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sábado, 18 de abril de 2020

PRESENTACIÓN CRECE PSICOLOGÍA




Crece Psicología nace con una clara vocación de servicio desde la calidad profesional. Es un espacio de expresión, de autoconocimiento, donde nadie se sienta juzgado y cada uno pueda explorar a su ritmo y en la dirección que necesite, siendo la calidad del servicio a nuestros usuarios y usuarias la primera prioridad del centro.
Servicios:
-Psicología adultos, adolescentes e infantil.
-Psicología escolar y pedagogía.
-Logopedia.

Cristina Bernárdez es la directora y psicóloga del centro. Hace siete años emprende esta aventura, llena de retos y aprendizajes. Actualmente se encarga del área psicoterapéutica del centro. Experta en violencia de género, responsable de dos programas municipales de atención a menores y familias expuestas a violencia de género; además pertenece a la red de terapeutas del programa de atención psicolóxica a mulleres que sufren violencia de xénero y abramos ó círculo de la Xunta de Galicia y el Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia. Formación en terapia familiar, terapeuta EMDR (nivel 1 y 2) y niños/as y adolescentes. Los usuarios y usuarias del centro destacan su sensibilidad y cercanía.
"Emprender es una tarea dura, da miedo, pero, se ha convertido en uno de los mayores aprendizajes de mi vida profesional y personal."
"Las personas que vienen a mi consulta desconocen que, en ocasiones, hacen que me pregunte si no seré yo la que aprende más de lo que enseña, la que recibe más de lo que ayuda."
Adela Lamoso es la psicóloga y pedagoga. Se encarga del área de psicología escolar y apoyo al área de intervención terapéutica. Realizamos una evaluación de las dificultades de aprendizaje y las competencias académicas y diseñamos una intervención individualizada mediante programas específicos para mejorar el rendimiento escolar. Reeducación de la lectura, escritura, cálculo matemático, lenguaje, psicomotricidad, dificultades de lateralidad, técnicas de estudio, refuerzo escolar y orientación vocacional.
"La labor del ámbito de la reeducación y la terapia es algo que me llena y me aporta satisfacción personal por el hecho de trabajar con personas que te hacen participe de sus vivencias, de su proceso de crecimiento y de sus logros."

Soraya Cuña es la logopeda del centro. Su función es prevenir, diagnosticar, evaluar y aplicar la intervención y seguimiento a personas de todas las edades con, o en riesgo de sufrir, alteraciones del habla, de la voz, del lenguaje, de la comunicación, de la deglución, de la motricidad, de la funcionalidad orofacial o de otros trastornos relacionados. Trabajamos con niños y niñas, adolescentes, adultos y tercera edad.
"Mis ganas de aprender y la actitud de la gente que pasa por la consulta es lo que me hace seguir creciendo, a la vez que descubrir la importancia del lenguaje en el desarrollo personal y social."




Datos de contacto:
 Avenida de Marín, 14, 1ºB  Cangas.
Teléfono: 883 115 385  //   637170003
www.crecepsicologia.es 
info@crecepsicologia.es


miércoles, 24 de septiembre de 2014

La vuelta al cole y... ¿actividades extraescolares?

Muchos padres y madres me preguntan cuáles son las actividades extraescolares que más les convienen a sus hijos/as, si creo que les benefician o por lo contrario les suponen una sobrecarga.

En primer lugar es importante que los niños/as elijan la actividad en la que les gustaría participar. Los padres pueden orientarles, informarles en qué consisten, las que hay disponibles... pero nunca imponer la participación en alguna de ellas.

Las actividades extraescolares deben satisfacer las necesidades de los niños y niñas y no las de sus padres. Los niños/as deben sacar de ellas un disfrute y aprendizaje.

En ocasiones nos encontramos con niños/as con una actividad excesiva.  Llegan al colegio a las 9 de la mañana y no paran hasta las 8 de la tarde, con partidos y exhibiciones los fines de semana.  En estos casos pueden llegar a agobiarse al estar siempre pendientes de la siguiente actividad a la que acudir. Todos y todas tenemos la necesidad de relajarnos, tener momentos de desconexión; en los niños y niñas suele ocurrir con el juego libre, tan , e incluso más importante que las actividades extraescolares.
Con el juego libre desarrollan la creatividad, capacidad de decisión, aprenden a negociar entre iguales, trabajo en equipo y a resolver los conflictos de manera más autónoma. Por estas y muchas más razones se considera que el juego es fundamental para el desarrollo de los niños y niñas, es importante que sigan practicándolo.

Es importante fijarse en la metodología que usan los profesores y profesoras de las actividades extraescolares. Es recomendable que sigan una línea lúdica y recreativa y no tan instructiva y de corte académico; sobre todo en edades infantiles.

 Siempre recomiendo buscar tiempo para llevar a cabo actividades para toda la familia, también por semana. Clases de natación conjuntas, paseos en bici, playa, deportes,... El disfrute en familia se multiplica.



 


viernes, 24 de enero de 2014

¿Qué es el TDAH, trastorno por déficit de atención e hiperactividad?






El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un síndrome conductual con bases neurobiológicas y un fuerte componente genético. Es una enfermedad muy prevalente que, según estimaciones, afecta entre un 5 y un 10% de la población infanto-juvenil, siendo unas 3 veces más frecuente en varones. 
Está caracterizado por una dificultad de mantener la atención voluntaria frente a actividades, tanto académicas como cotidianas y unido a la falta de control de impulsos.
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Según el DSM-IV-TR (APA,2001) los criterios aplicables para diagnosticar el TDAH son los siguientes (recuerde que el diagnóstico debe realizarlo un médico especialista en TDAH):

Desatención
  • No suele prestar atención a los detalles. Comete errores frecuentemente en el colegio, el trabajo u otras actividades.
  • Le cuesta mantener la atención en tareas o actividades de tipo lúdico.
  • Parece que no escucha cuando se le habla.
  • No suele finalizar las tareas o encargos que empieza y no suele seguir las instrucciones que se le mandan, sin ser por un comportamiento negativista o por una incapacidad para comprender las instrucciones.
  • Le resulta complicado organizar tareas y actividades.
  • Intenta evitar realizar tareas que le suponen un esfuerzo mental sostenido (actividades escolares o tareas domésticas).
  • Pierde objetos frecuentemente (ejercicios, lápices, libros, juguetes…)
  • Se distrae con cualquier estímulo irrelevante.
  • Es descuidado en las actividades de la vida diaria.

Hiperactividad
  • Suele mover en exceso las manos y los pies o no se está quieto en el asiento.
  • No suele permanecer sentado en las situaciones en las que se espera que lo esté.
  • Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado hacerlo.
  • Tiene dificultades para realizar actividades o juegos tranquilos.
  • Suele estar en movimiento y actuar como si tuviese un motor en marcha continuamente.
  • Suele hablar en exceso.
Impulsividad
  • Suele dar respuestas precipitadas antes de que se hayan terminado de formular las preguntas.
  • Le cuesta esperar su turno y respetar las colas.
  • Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado hacerlo.
  • Suele interrumpir a los demás y entrometerse en las actividades de otros.


En los últimos años se están diagnosticando un elevado número de personas con TDAH. Es tal el aumento de casos que llega a originarse la duda de si es posible que haya un sobrediagnóstico de dicho trastorno.

 El TDAH existe, pero hay muchos niños y niñas diagnosticados/as que no lo padecen.

La sintomatología puede manifestarse de forma diferente según la edad  y se debe desarrollar en dos ó más ambientes como en casa y en el colegio.
La opinión actual sobre la etiología del trastorno se centra en un fallo en el desarrollo de los circuitos cerebrales en que se apoyan la inhibición y el autocontrol, funciones cruciales para la realización de cualquier tarea.